C’est un sport dérivé du Football Américain mais sa pratique est accessible à tous car les contacts sont interdits. Les filles peuvent jouer avec les garçons, les parents avec les enfants, les grands-parents…
Comment on joue ?
Le Flag est un sport simple et ludique dans ses principes de base et dans son organisation. L’équipe en possession du ballon a 4 tentatives pour traverser la moitié du terrain. Si elle réussit elle a de nouveau 4 tentatives pour atteindre l’en-but adverse et inscrire un « touché » (touchdown) qui vaut 6 points.
En cas d’échec la balle est rendue à l’équipe adverse. Les progressions s’effectuent comme au Football Américain, en portant le ballon ou en réceptionnant une passe lancée par le « Quarterback ».
La défense peut stopper le porteur du ballon en lui arrachant un de ses Flags situé sur ses hanches, ou interceptant la balle dans les airs.
Les « plus » du Flag :
Outre les qualités inhérentes à tous les sports collectifs, le Flag possède des atouts spécifiques qui donnent à ce sport un grand potentiel de développement.
Educatif
Ce sport, par ses règles et son esprit, permet également à chacun d’évoluer à son rythme, mais sans barrières. Le respect sans faille de l’entraîneur et de l’arbitre, la possibilité d’accéder à la compétition (en Flag ou en Football Américain) donnera à chaque individu l’occasion d’exprimer sa personnalité sans influences négatives extérieures.
Socialisation
Le Flag développe un formidable esprit d’équipe. Les stratégies sont élaborées à l’avance et répertoriées dans un cahier de jeux (play book) qui doit être connu par tous les joueurs. Chaque participant a donc un rôle prépondérant dans la réussite de l’objectif commun. Au Flag, il n’est pas possible de jouer « perso » ou de baser son jeu sur seulement un ou deux joueurs.
Le Flag, à l’image du Football Américain, développe la notion de respect chez les jeunes pratiquants. Respect de la règle, de l’adversaire et de l’arbitre qui permet aux jeunes d’aborder positivement le « respect de l’autre ».
Ce sport, en terme de développement personnel, apporte aux jeunes la possibilité d’apprendre à développer leur propre projet personnel au sein du projet collectif.
Physique
Plus que la vitesse pure, qui est un avantage essentiel dans toute pratique sportive collective, le Flag permet de développer la vitesse d’exécution de gestes techniques par la répétition et l’apprentissage lors de entraînements. Le Flag combine les gestes simples (courir, sauter…) et les actions techniques (lancer spécifique, réception en mouvement…). C’est donc un excellent moyen de développer l’agilité des pratiquants. Grâce à la diversité de ses phases de jeu et à l’aspect stratégique de l’activité, le Flag accroît les facultés d’adaptabilité de l’individu. En effet, aucune des deux équipes ne connaît par avance la stratégie mise en place par l’autre. Chaque joueur doit donc, à partir d’un schéma de départ, adapter sa réaction en fonction de l’adversaire, afin de permettre la réalisation de l’objectif initial, le tout, dans le respect des règles.
